人類總會犯同樣的錯誤。
崇欣的個案主角，我大部分都不認識。但看著書中一個又一個個案，心裏有一陣似曾相識的感覺。執業生涯裏，經常會有個案說：「醫生，怎麼你好像都知道我家中的事情？還有我的情緒反應？」這是因為，情緒出現狀況的人，很多都是在成長過程中曾不自覺受過傷害，在成長後受到某些事情觸發之下，那些舊傷痕會變得活躍起來，在潛意識裏「整古做怪」，而影響人的情緒和行為。所以，我們工作上遇到的個案，雖然他們的背景不相同，但遭遇上 (尤其是成長的過程和原生家庭裏面) 往往有很多相似的地方，所以我們就會聽到一個又一個大同小異的故事。曾經有個案跟我說：「醫生，我讀著這些心理學個案分享的書籍，感到很有壓力。因為故事和感受都很沉重，我不太可以再看下去。」那當然，對於情緒病患者來說，讀著這些故事，多多少少也有自己的感覺和經歷的影子在內。但讀著他人的故事，其價值和好處在於，你會發現你在世上並不孤單，地球上某處也有人在努力和自己的心靈傷口共處、在努力養傷、在狹縫中努力掙扎去活出屬於自己的未來。最近有明星對著媒體記者的咄咄追問下，嘆了一句話：「做人很難欸！」對啊！這就是人生吧。人生路上各種經歷都會在我們心裏形成烙印。認識自己的過程裏我們會看清楚這些印記，接受它們是自己的一部分，然後再活出自己。每個人的原生家庭也會為自己產生影響，有疑惑的話，找個專業人士傾傾，約見治療師本來就不應該是有情緒病才去做的事。
崇欣這本著作將治療室裏遇到的部分個案經整理後呈現在大家眼前，我相信讀完後，讀者不難找到一點點共鳴，讓大家在「做人很難」的道路上感覺沒那麼孤單。
我很感恩遇上崇欣，讓我在醫治心靈的道路上也感覺不孤單！
黃可欣醫生
精神科專科醫生
註冊藝術(表達藝術)治療師
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